Tag Archive for выбор

Вкус жизни. Часть 1 — Сон

вкус жизни

Это случилось два года назад. Тогда Он, физически изможденный и психологически выжатый как лимон, увидел сон, который изменил всю его последующую жизнь.

Вся Его жизнь в тот период времени представляла собой только работу, вернее даже не работу, а бег загнанной лошади на скачках, без отдыха и права на передышку.
Домой уже глубокой ночью, Он возвращался только для того, чтобы подготовить очередной материал для своего шефа, а для этого необходимо было изучить и просмотреть несколько информационных ресурсов.
Хроническое недосыпание изматывало. Суббота и воскресенье проходили в каком-то заторможенном состоянии, не было сил совершенно ни на что, даже на близкие отношения с любимой женой. Сына Он видел только два вечера в неделю. О каком воспитании вообще могла идти речь? С друзьями встречался очень редко, по пятницам за кружкой пива, но на разговоры сил не было. И при этих встречах Он охмелевший сидел и молчал.
Жизнь для Него давно стало безрадостной и серой.
И вот однажды, Он увидел сон.

Read more

Отпускаем прошлое: техника «Снимаем рюкзак и шагаем в будущее»

12967_NewsSP

Добрый день, дорогие читатели!
Месяца два назад мне позвонила моя знакомая, и после слов приветствия прозвучали слова: «Я не знаю, что мне делать. Я чувствую, что впадаю в депрессию. Я чувствую какую-то безысходность. Что мне делать?»
Небольшая предыстория этого крика души.
Женщина, 40 лет. Очень миловидная и добрая по своей природе. Два года назад сын закончил школу и уехал учиться в другой город. Мужа сократили, ему тоже пришлось найти работу в соседнем городе. Она, Елена, осталась одна в большом доме на земле, с хорошим местом работы и собакой во дворе.
Семья встречается вместе только по выходным дням. То Елена едет к своим мужчинам, то они приезжают к ней.
И если еще три месяца назад она верила в то, что такое положение вещей – это временное явление, то сегодня пребывала в жутком отчаянии.
Мы встретились.
На мой вопрос, не хочет ли и она переехать к своим мужчинам, она ответила, что ей жалко дом, в который столько вложено любви и заботы, что ей жалко потерять работу и вообще…… она хочет, чтобы вернулось все как было. Т.е. чтобы муж вернулся домой, и они опять стали бы жить вместе в радости и счастье.
Елена не представляет своего будущего, боится его. Ей тяжело жить одной в сегодняшнем дне. Все ее мысли только о прошлом.

Read more

Выбор в нашей жизни

выбор.

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня в России день выборов депутатов в Государственную Думу РФ.

Я совершенно не собираюсь говорить о политике! Я немного о другом. О выборе. О выборах в нашей жизни.
У меня до сих пор стоят в памяти глаза женщины, которая старалась понять и осознать мои слова: «Сделайте ВЫБОР – снимите с плеч рюкзак с прошлым и сделайте шаг в новое будущее».
Она смотрела мне в глаза, но мысли ее были где-то далеко. Напряжение от происходящего в голове мыслительного процесса было явным! С паром!
— Как это – сделать выбор? — прошептала она.
— А как вы сделаете выбор между гнилым и свежим-сочным яблоком? Вы без доли сомнения и без малейшего колебания выберите свежее, не так ли? И при этом даже раздумывать не станете. Просто примете решение взять именно это яблоко и всё. И всё! Ваше волевое намерение и есть выбор.
Когда вы делаете выбор, то четко определяетесь в своем намерении – ни в желании, а именно в намерении что-то иметь или что-то сделать.
— Чем намерение отличается от желания? – все еще не понимала она.
— Желания бывают разные.

Read more

Как не осуждать и не винить себя: техника «Шахматная доска»

777

Сегодня я поделюсь с вами своим понимаем того, что винить и осуждать себя за ошибки в вашем прошлом совершенно бессмысленное занятие!
У многих из нас в жизни были ситуации и поступки, за которые сегодня мы испытываем угрызение совести, вины, стыд, или еще хуже осуждаем себя и корим за неправильно сделанный когда-то выбор или шаг.
И этот стыд, вину или осуждение себя мы можем носить в своем сердце долгие годы, надрывая свое сердце болью. Оглядываясь постоянно назад и ругая себя за то, что следовало поступить по-другому. Или коря себя за свое поведение или ужасный, на наш взгляд, поступок. За сказанные слова или за не сказанные вовремя.

Read more