Tag Archive for сибирское здоровье

Для тех, кто следит за своим здоровьем

Ритмы здоровья Сибирского здоровья

Приветствую вас, дорогие читатели!

Существует две категории людей:

те, которые только хотят быть здоровыми,

и те, которые следят за своим здоровьем.

Сегодня статья для тех, кто следит за своим здоровьем.

Хотите понять, к какой категории людей вы относитесь? Read more

Как защитить глаза от яркого солнца. Внутренние солнцезащитные очки

защита глаз от солнца

Приветствую вас, дорогие друзья, в рубрике Азбука здоровья!

Когда вы собираетесь в отпуск, то скорее всего берете с собой и защитный крем от загара и успокаивающее средство после загара для защиты тела.

А как вы защищаете свою сетчатку глаз от солнечных УФ-лучей?

Вы носите солнцезащитные очки? Read more

Коррекция веса. Готовимся к пляжному сезону

коррекция фигуры, пляжный период

Приветствую вас, дорогие читатели!

Я только сегодня узнала, что, оказывается, наш «пищевой центр», контролирующий основные процессы питания, находится в гипоталамусе.

А еще меня поразила информация, что, оказывается, помимо сигналов пищевого центра на наш аппетит влияют и другие сигналы – их подает сама жировая ткань! Read more

Весенний авитаминоз. Как выбрать витамины

авитаминоз

Приветствую вас, дорогие читатели!

Пришла весна! Но вставать по утрам тяжело, утомляемость и рассеянность внимания не радуют. Начинают слоиться ногти и выпадать волосы, появилась перхоть. Все время хочется чего-нибудь вкусненького, а чего именно сам не понимаешь.

Детки начинают капризничать, становятся плаксивыми, понижается аппетит.

Это весенний авитаминоз, а точнее, гиповитаминоз – результат недостатка в организме витаминов, минералов и продолжительного недостатка солнечного света. Read more

Эко-средства для дома: чистота и здоровье

GreenPin - экосредства для дома

Приветствую вас, дорогие друзья!

Тема здоровья — очень широкая тема.

Наше здоровье зависит от очень многих факторов, в том числе и от окружающей нас среды, от экологии и даже от чистящих средств, которыми мы пользуемся для ухода за нашим домом, от того чистящего средства, которым моем посуду и фрукты. Read more

Азбука здоровья. Здоровье без лекарств

Азбука здоровья. Здоровье без лекарств
Приветствую вас, дорогие читатели!
Прошли новогодние праздники, вот уже и январь нового года близится к концу.
Вы уже подвели итоги ушедшего года? Составили планы на новый 2015 год?
О себе хочу сказать, что, оглядываясь назад, и, подводя итоги 2014 года, могу смело признаться, что год для меня оказался богатым на события, знания, откровения, новую и полезную информацию. У меня появились новые знакомые и друзья.
Я прожила 2014 год интересно и счастливо.
 

Если вы еще не подвели итоги прошедшего года, то советую вам в таком ответственном и интересном деле воспользоваться моими статьями, написанными, кстати, именно для вас:

Подводим итоги 2012 года <читать>

Read more

Эффективность и безопасность занятий спортом, фитнесом, йогой

Эффективность и безопасность занятий спортом

Приветствую вас, дорогие читатели!

Сегодня мы с вами поговорим о том, как помочь своему телу, своему организму добиваться тех результатов, которые мы перед собой ставим, посещая тренажерные залы, фитнес или йога-студии, занимаясь танцами, коньками, лыжами, восточными видами спорта, покоряя вершины гор и морских волн, одним словом занимаясь двигательной активностью или любительским спортом.

Read more

Как я выбирала для себя производителя биологически-активных добавок

сибирское здоровье

Приветствую вас, дорогие читатели!

В прошлой статье я рассказала вам о жизненной необходимости для каждого из нас в ежедневном применении биологически-активных добавок в своем рационе.

Когда я самостоятельно разобралась и поняла колоссальную важность ежедневного употребления  БАД, то задалась вопросом, какому же производителю довериться. Read more

Что такое биологически-активные добавки? Открываем глаза на БАД

подарок здоровье

Приветствую вас, дорогие читатели!

Проект «Краски нашей жизни» отмечает свой третий день рождения.

Ура! Нам три года!

И в честь праздника я хочу сделать вам подарок.

Подарю вам информацию, которую сама собирала по крупицам и синтезировала в течение нескольких месяцев.

Возможно, для кого-то из вас эта информация окажется такой же полезной и жизненно важной, как и для меня.

Да, да, именно жизненно важной, потому что речь пойдет о нашем физическом здоровье. Read more