Пирог жизни

пирог жизни-

На одном из уроков профессор философии взял высокий стеклянный сосуд, наполнил его до краев камнями и спросил у студентов, полон ли сосуд. Студенты ответили: «Да, полон».

Тогда профессор взял коробку с горохом и также высыпал его в сосуд. Горошек заполнил свободное место между камнями. 

«Полон ли теперь сосуд?», — спросил профессор. «Теперь полон», — подтвердили студенты.

Наконец, профессор взял коробку с песком и насыпал его до краев сосуда. Песок заполнил последние мельчайшие промежутки.

 «А сейчас, — обратился профессор к студентам, — я предлагаю вам увидеть в этом сосуде свою жизнь.

Камни олицетворяют собой все самое главное в нашей жизни: любимых, семью, детей, здоровье. То, что делает жизнь полной, даже если потеряется все остальное.

Горох – это те вещи, которые в течение многих лет стали важными лично для вас: работа, дом, автомобиль и многое другое. 

Песок – это все остальное, мелочи.

Занимайтесь в первую очередь тем, что приносит счастье: уделяйте внимание любимым, играйте с детьми, встречайтесь с друзьями.

 Вы всегда найдете время для того, чтобы починить машину или заняться уборкой дома.

Ведь если сначала наполнить сосуд песком, то не останется места, где могли бы разместиться горошек и камни».

Приветствую вас, дорогие читатели!

У каждого из нас свои приоритеты в жизни.

Кто-то на первое место ставит ценности семьи. Для кого-то на первом месте оказывается работа, карьера, профессиональный рост. А у кого-то вообще нет никаких устремлений, и жизнь для них сера и безрадостна.

В статье "Закон справедливо обмена энергии" я писала о том, что для того, чтобы жизнь человек была гармонична, интересна, наполнена красками и звуками, "вкусом" и любовью, необходимо гармонизировать и балансировать четыре основные сферы нашей жизни. Сознательно, осознанно балансировать и гармонизировать свою жизнь.

Но, на самом деле, многие люди не только жиут безинтересно, безрадостно — по инерции, не соблюдая принципы Закона справедливого обмена энергии, тем самым наполняя свой "стакан песком, горохом и одним-двумя камнями", но и совсем не осознавая, что жизнь наша НЕ бесконечна!

У Глеба Архангельского — гуру российского лайф-менеджмента есть отличная техника "Пирог жизни".

Каждый из нас, наверное, иногда думал о том, сколько времени ему уготовано Судьбой. Предполагать мы можем и 80 и 90 и 150 лет, но, в любом случае, это наши предположения, но точную дату смерти не знает никто из нас! 

Не потому ли мы не ценим свое время, потому что считаем его бесконечным?

Все мы равны перед временем, но для каждого из нас наш ресурс времени ограничен!

Если вы потеряете 1 тыс. — 100 тыс. рублей, вы расстроитесь? Конечно расстроитесь. А, может быть, и нет, потому что осознаете, что деньги восполнимы. И что не все счастье в деньгах.

Ну а, если вы потеряете 100 часов своего ОГРАНИЧЕННОГО времени жизни? Вы расстроитесь? Те, кто понимает, что ВРЕМЯ, в отличие от денег, НЕ ВОСПОЛНИМО, скорее всего расстроятся или задумаются о "своем поведении". 

Техника "Пирог жизни"

— техника осознания, позволяющая ПОЧУВСТВОВАТЬ, что жизнь наша НЕ бесконечна.

1 шаг. Распечатайте круг с секторами, приведенный на картинке ниже.

Этот круг символизирует ваш капитал времени на это воплощение. 

В круге 80 секторов — количество лет, отведенных в этой жизни на ваше воплощение.

Конечно же, это примерное число, взятое мной даже выше, чем среднестатистический возраст жизни в России.

Здесь важно понять! Понятно, что мы не хотим себя ограничивать в продолжительности жизни, может быть, боимся загадывать, и поэтому число 80 может кому-то из нас не понравиться. Но в этом-то и суть техники. 

Посмотрите реально на ситуацию. Реально оцените количество лет. 

2 шаг. Закрасьте столько секторов, сколько вам исполнилось лет.

И, если вам 40 лет, то смело закрашивайте половину секторов вашего пирога.

3 шаг. Закрасьте количество секторов, соотвествующее количеству лет, которые вы "проспите" в оставшееся время жизни.

Опять же, реально подойдите к подсчету. Например, ваш оставшийся капитал времени составляет 40 лет (80-40=40).

Если среднее время (!) вашего сна составляет 8 часов. 

40 умножаем на 8/24 = примерно 13 лет! — это примерно 1/3 капитала времени.

13 лет на сон. Но имейте ввиду, что количество сна влияет на наше самочувствие, здоровье и психическое состояние. Поэтому количество сна уменьшать не стоит хотя бы потому, что иначе мы ничего не выиграем. Недосып приведет либо к болезни, либо к депрессии, либо к быстрой утомляемости, от которой ничего не будет хотеться делать. И круг замкнется.

80 — 40 — 13 = 27 лет

Как вы себя сейчас чувствуете?

У меня мурашки бегают по спине.

4 шаг. Теперь закрасьте еще 1/4 из оставшего капитала времени на решение неожиданных проблем, болезни, депрессии, усталость.

27 умножаем на 1/4 = 7 лет "на ветер", как говорят в народе.

Что остается?

80 — 40 — 13 — 7 = 20 лет.

5 шаг. Теперь самостоятельно прикиньте сколько вашего времени уходит на реализацию чужих (!) желаний из-за нашего чувства долга или не умения отказывать людям.

Очень, очень многие люди тратят свое драгоценное время на то, что, как они считают, они должны сделать, но это является всего лишь желанием, "хочу" другого человека.

Пусть это будет всего 5 часов в месяц, тогда  27 лет умножаем на 5/30 = округляем 5 лет

80 — 40 — 13 (на сон) — 7 ("на ветер") — 5 (на исполнение желания других) = 15 лет

15 лет полноценной жизни из предполагаемых 40!

Как вы теперь себя чувствуете?

Я думаю, комментарии излишни!

Каждый прожитый нами час не вернуть, но можно прожить его так, "чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы".

Уважайте себя и цените свое время, проживая его в соотвествии со своими желаниями и потребностями!

Ставьте цели, планируйте исполнение заветных желаний!

Любите! Улыбайтесь!

Пусть ваша жизнь будет наполнена красками, радостью, любовью и счастьем!

Поделиться с друзьями:

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Google Buzz
  • Галина Солоницына

    Удивительно! Спасибо большое! Отрезвляет! И за книгу благодарю. Начала ЖИТЬ!))))

    • Наталья Иваненко

      Удачи, Галина!