Объяснение в любви … к себе!

люблю тебя250

Добрый день, дорогие читатели!

Завтра День святого Валентина или День всех влюбленных.
В этот день принято дарить любимым людям открыточки со словами любви, которые ласково называют «валентинками».
Замечательная европейская традиция, которая благополучно прижилась и в России.
Вы, наверное, уже приготовили валентинки и подарки для своих любимых. И о нежных словах не забыли, надеюсь.
Я предлагаю вам завтра подарить валентинку и сказать слова «Я тебя люблю» …. Себе!
Да, да, именно себе!
Трепетные слова любви и нежности мы научились говорить любимым и дорогим людям.
Но себе такие слова говорят очень и очень немногие.

Любовь, казалось бы, одно слово, но сколько оттенков оно в себе несет.
Благодарная любовь к родителям.
Братская любовь.
Материнская любовь, не требующая ничего взамен.
Любовь к супругу.
Любовь к Родине.
Бывает даже безответная любовь.

Но такого понятия, как любовь к себе, раньше не знали.
Нас учили любить других. Нас учили любить Родину. А любить себя не учили.

Много лет назад, изучая психологию и эзотерические учения, я столкнулась с понятием «любовь к себе».
Для меня это было полным откровением. И глубоко внутри засел вопрос: как это – любить себя?
На любой вопрос приходит ответ. Тогда мне в руки попалась техника по открытию любви к себе.

Прошло несколько лет с того первого обращения к себе «Я люблю тебя!», но я до сих пор помню, какое чувство радости, восторга и счастья я испытала тогда.

Подойдите к зеркалу. И посмотрите себе в глаза.
Но не просто в глаза физические, а в глубь своих глаз, как будто всматриваетесь в глубь озера.
Вы сразу почувствуете какой-то отклик в груди. И с трепетом увидите, что из зеркала на вас смотрит кто-то, а вернее вы сами.
Это незабываемое восхитительное чувство.
И вот тогда скажите себе тому, который смотрит из зеркала на вас: «Я люблю тебя!»
Вот именно тогда вы по-настоящему поймете, что значит действительно ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Позже эту технику я синтезировала и назвала «Разговор со своей Душой».

После первого же обращения к себе: «Я люблю тебя», у меня раскрылось ранее неизвестное мне чувство заботы о себе.
Мне все время хотелось заботиться о себе.
И я купила СЕБЕ тогда шоколадку.

Сейчас каждое утро, наводя макияж, я заглядываю глубоко в свои голубые глаза и говорю себе «Я люблю тебя!». И всплывают чувства уверенности в себе, доверия себе, заботы о себе, которые теплом льются из груди.

Завтра День всех влюбленных — подарите И СЕБЕ валентинку и скажите себе «Я тебя люблю!»

Буду рада, если в комментариях вы поделитесь своими ощущениями от объяснения в любви к себе: сложно или легко вам будет заглянуть глубоко себе в глаза, сможете ли в первый же раз произнести самому себе слова любви, что почувствуете и какие эмоция у вас возникнут.

И не путайте любовь к себе с самовлюбленностью Нарцисса!

Поделиться с друзьями:

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Google Buzz
  • http://glubina-dushi.ru Ольга

    Всё так и делаю :-) Только тот человек способен искренне любить, кто прежде всего любит и ценит себя. На своих тренингах я учу женщин познавать и любить себя. Упражнение с зеркалом далеко не всем даётся легко. Одни начинают плакать, другие, напротив, смеяться, считая разговор с отражением глупым, третьи и вовсе не могут слово из себя выдавить… К третьему-четвертому занятию конечно получается у всех :-)

    • Наталья Иваненко

      Да, Ольга, я с Вами совершенно согласна. Я тоже женщин учу прежде всего начать с любви к себе. Многие женщины всю свою жизнь посвящают семье, при этом забывают о себе. Результат в таких случаях один и тот же: с годами накапливается неудовлетворенность и обида на невнимание со стороны близких.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1267766233286001/ Наталия Леонидовна Самуилкина

    Добрый день, Наталья! Благодарю Вас за статью. Я с Вами полностью согласна,заглянуть в свои глаза не так уж просто. А когда делаешь это каждый день, то душа начинает тебя благодарить и разговаривать с тобой! Какое это удивительное чувство и состояние!!! Правду говорят — Душа начинает петь!! Еще раз благодарю, а благодарю за то, что Вы, именно Вы сподвигли меня на признание в любви самой себе открыто, перед всеми людьми.А это для меня оказалось не так уж и просто!!! И еще. Когда научишься любить себя, тогда и любовь другим сможешь дарить.

  • http://vk.com/id345286452 Владимир Остроухов

    Добрый день .Наталья .У меня такой вопрос .Почему когда я смотрю долго в зеркало и именно в глаза и не моргая то я начинаю видеть других а не самого себя .то есть глаза да мои но суть и изображение моё меняется всё время .как вы это объясните ?