Archive for Уроки психологии

Чего хотят мужчины?

мужчины

Добрый день, дорогие читатели!

Чего хотят женщины? — вопрос настолько вечен, как и само время, на протяжении которого великие умы человечества пытаются найти ответ на это вопрос.

А вот вопрос: чего хотят мужчины?  — раньше не поднимался. Потому, наверное,  что те же великие умы знают ответ на этот вопрос раз сами мужчины.

В предверии мужского, как мы привыкли его считать, праздника — 23 февраля — Дня защитника Отечества, я провела соц.опрос среди знакомых мне мужчин.

На вопрос: "Что для вас является самым важным в жизи? Что для вас является приоритетным в жизни?" — к моему удивлению, я получила один и тот же ответ, но с разными интерпретациями.

Read more

Цените любовь! Это ведь так прекрасно, когда нас любят!

Валентинка-300x255

Добрый день, дорогие читатели!
Эта статья для тех читательниц, которым сегодня любимый человек не преподнес ожидаемые цветы.
Эта статья для тех читателей, которым сегодня любимая девушка не подарила валентинку, которую в знак любви вы так надеялись получить.
Часто наблюдаю разрушившиеся о рифы неоправданных ожиданий любовные отношения.
Очень многие, особенно молодые люди, ищут принцев и принцесс, воплощение идеала и совершенства.
Придумывают в своем воображении образ супер-героя или успешного бой-френда, хранительницы очага или бизнес-леди и принимают безоговорочно для себя этот образ идеальным.
Влюбляются и начинают одевать на человека, которого полюбили, качества придуманного им идеала. Причем, не только примеривать, но и требовать от любимого человека того поведения, которое должно соответствовать этому идеалу.
И когда девушка или молодой человек вдруг видят, что партнер-то не собирается превращаться в придуманный им  образ, вот тогда и начинаются скандалы, упреки и истерики.
Вы ожидаете от любимого человека того поведения, которое соответствует поведению вашего идеала?
Вы ожидаете от любимого человека проявления тех качеств, которые соответствуют вашему идеалу?
Но ваш идеал – это воздушный фантом, а любимый вами человек – это реальный, существующий из плоти и крови человек.
И любимый нами человек просто может не обладать теми качествами, которыми обладает ваш придуманный идеал.
Но этого реального, живого человека  вы почему-то ведь полюбили!
Для многих «обиженных» любимыми, с кем я разговариваю, бывает откровением причина их обиды.
И эта причина – неоправданные ожидания.

Read more

«Улыбаемся и машем!» Ученые доказали: улыбаться полезно!

Машуля и снег

Добрый день, дорогие читатели!

Бегу так себе, бегу вчера я на работу. Улыбаюсь до ушей, я же счастлива от того, что счастлива. Здороваюсь как обычно с Новым днем. Посылаю поцелуй сфере вокруг Земли. Прошу Дух положить руку на штурвал лайнера под названием "Моя жизнь" ……. Короче, бегу себе, бегу, улыбаясь до ушей. Снежок под ногами поскрипывает.
И вдруг…. чувствую, что у меня начинает ломить зубы. Да так сильно, что пришлось "спуститься на Землю".
Температура за бортом лайнера — минус 25. Тут с улыбочкой до ушей не побегаешь. Я варежкой прикрыла улыбочку и дальше бегу… )))

Это рассказ про меня! У нас сейчас настоящая сибирская зима с морозами, скрипучим снегом под ногами, румяными щеками и инеем на воротниках шуб и ушанок.

Read more

Резонансные точки, Или Радоваться выгодно

мысли

Добрый день, дорогие читатели! Мне так хочется, чтобы люди улыбались и были радостными, что я очень часто буду возвращаться к Формуле Радости.

Сегодня я расскажу вам о резонансных точках, через которые мы с вами проходим.
А также познакомлю вас с техникой, благодаря которой вы сможете менять свои негативные мысли на позитивные, и даже взвешивать их.
Сегодня у него был самый ужасный день в его жизни. Так ему казалось. Конфликт на работе усиливался. Он считал себя абсолютно правым в сложившейся обстановке. На днях коллега-напарник, находящийся на работе постоянно в нетрезвом виде, в очередной раз начал задираться к нему и с выпученными глазами махать руками, провоцируя на драку. Он, конечно же, ушел от драки, но эмоции агрессии и чувство ненависти к этому никчемному, на его взгляд, человеку его переполняли. Он решил, что такое поведение должно быть наказано и, что этого человека необходимо просто уволить. С этой благой целью он договорился с другими коллегами и написал ходатайство на увольнение это забияки-нетрезвого коллеги. С этой петицией он и обратился к начальнику.
Но насколько глубоко было его потрясение, когда начальник отказался предпринимать какие-то действия, и, наоборот, в понятной форме предупредил его, чтобы не лез не в свое дело.
Чувство значимости, чувство несправедливости, чувство своей правоты переполняли его все больше и больше. Начались угрозы со стороны начальника. Коллеги, которые раньше подписались в том ходатайстве начали ему звонить и просить бросить это дело, потому что и им стали угрожать.
И вот он сидит и негодует, полностью уверенный в своей правоте. А страсти раскаляются.

Read more

Формула Радости

160679-n

Добрый день, дорогие читатели!
Вы знакомы с формулой радости? Знаете в каких единицах она измеряется?
Я для себя ответила на эти вопросы.
Что же такое радость? И что первично: причина для радости или внутреннее состояние человека, вызывающее чувство радости?
Я попробовала составить формулу Радости.
И вот что у меня получилось.

Согласно толковому словарю С.И. Ожегова: Радость — весёлое чувство, ощущение большого душевного удовлетворения. А так же то, что вызывает такое чувство. Например: радость жизни; дети радость матери.
Из определения можно сделать вывод, что человек испытывает радость только при наличии какой-то приятной причины или повода.
Но есть и вторая сторона медали!

Read more

Как не осуждать и не винить себя: техника «Шахматная доска»

777

Сегодня я поделюсь с вами своим понимаем того, что винить и осуждать себя за ошибки в вашем прошлом совершенно бессмысленное занятие!
У многих из нас в жизни были ситуации и поступки, за которые сегодня мы испытываем угрызение совести, вины, стыд, или еще хуже осуждаем себя и корим за неправильно сделанный когда-то выбор или шаг.
И этот стыд, вину или осуждение себя мы можем носить в своем сердце долгие годы, надрывая свое сердце болью. Оглядываясь постоянно назад и ругая себя за то, что следовало поступить по-другому. Или коря себя за свое поведение или ужасный, на наш взгляд, поступок. За сказанные слова или за не сказанные вовремя.

Read more

Здесь и сейчас

сейчас

А задумывались ли вы когда-нибудь о том, что думаем мы о прошлом, находясь в настоящем, грезим о будущем  — тоже в настоящем.

Человеческий ум постоянно работает: то вспоминает прошлое, то думает о будущем. И только тот промежуток времени, когда ему необходимо сконцентрировать все свое внимание на чем-то важном – человек находится в «здесь и сейчас».