Archive for Поток жизни

Медитация на ходу

пешая прогулка

Приветствую вас, дорогие читатели!

Если вы скажете, что такого не может быть, что не возможно медитировать на ходу, то я с вами не соглашусь.

И предложу вам провести медитацию, или как мы по-простому говорим, помедитировать на ходу. Read more

Как научиться чувствовать движение Жизни

зима

Субботнее зимнее утро. Смотрю в окно и радуюсь Жизни.

Как обычно говорю «Здравствуй, Новый день», обращаясь к той многомерной реальности, которую мы называем Жизнь.

Позвольте спросить: как часто вы выглядываете «в окно» из своего внутреннего мира, и рассматриваете, любуетесь, общаетесь с внешним Миром?

— А что это такое – общаться с внешним Миром? — спросят некоторые из вас.

На этот вопрос можно ответить по-разному. Read more

Летящее сейчас

радуга3

«Очи, что пачут, не могут видеть ясно. Также и уши тех, что жалуются, сетуют и слышат только уныние собственного сердца, не могут услышать зова Жизни. И сердце, стучащее в минорной гамме, стучит монотонно: «я, я, я». Такое сердце знает только страх будущего и раздирающую тоску прошедшего. Но текущей минуты, летящего «сейчас» оно не в силах ни видеть, ни слышать, так как за стонами и страхами о несуществующем прошлом и не менее эфемерном будущем оно мертво для летящих сейчас мгновений, то есть именно для истинной Жизни»

К.Антарова «Две жизни»

Приветствую вас, дорогие читатели!

О состоянии «здесь и сейчас», о том как важно проживать осознанно летящий момент «сейчас» я написала уже несколько статей.

Но к этой теме я буду возвращаться вновь и вновь, так как считаю ее базовой на пути к себе и, что очень важно, на пути к отрытию Жизни.

Что для вас «сейчас»?

Мгновение? Секунда или минута? Может быть это сегодняшний день — и вы измеряете это «сейчас» во временных промежутках?

А может быть это «сейчас» — ваше состояние?

Состояние сознания? Состояние чувствования и открытости Миру и Жизни?

Состояние проживания вашей жизни в любой момент жизни? Read more

Ваш выбор: Течь по течению или Быть в потоке?

12960_NewsSP-300

Добрый день, дорогие читатели!
Недавно я задалась вопросом: Почему одни люди занимаются саморазвитием, а другие – нет? Почему одни читают сайты подобные моему и выполняют предложенные практики, а другим это совершенно не интересно? Почему одни посещают вебинары по личностному росту и духовному развитию, а другим это не надо вовсе?

Ответы сыпались на меня, и я не успевала их обдумывать.

Но ведь есть и такие, которые читают книги по саморазвитию, регулярно посещают вебинары, семинары и тренинги, но …. На этом все заканчивается. Как жили прежде, так и продолжают они дальше шагать по жизни, не применяя те советы и техники, которые узнали.

Read more

Строим мини-портал в радость

весна1

Приветствую вас, дорогие читатели!
А у вас уже весеннее настроение?
Такой опрос решила я провести на своем сайте, и разместила в правом блоке сайта форму для опроса.
Меня очень радует увеличивающееся с каждым днем количество читателей моего блога. Но, к моему сожалению, желающих оставить свой голос в опросе о весеннем настроении не увеличивается.
И все-таки, у вас уже весеннее настроение?
У меня: Да!
Почему-то ощущение весны ко мне пришло еще в феврале месяце, хотя на дворе была еще сибирская зима с морозами и глубоким снегом.
А вы уже слышали, как весело щебечут птицы? Не только воробьи чирикают не умолкая, но и много других, не видимых глазу и неузнаваемых по «голосу», птичек празднуют приход весны.
Снег тяжелеет и тает. Становится серым.
Морозец еще держится, но солнышко уже пригревает своим ласковым теплом. Небо расширилось своей голубизной от тяжелых и низких серых туч.
В своей статье «Формула радости»  я рассказывала вам о Радах – единицах измерения радости.
Может быть, стоит поиграть, поднимая тем самым себе настроение, и проверить, увеличивается ли у вас количество Радов с каждым приходящим днем весны?

Сегодня хочу поделиться с вами замечательной, на мой взгляд, техникой, которую сама выполняю ежедневно утром для проживания своего дня в ощущении радости.
Сразу предупреждаю, к аффирмациям и настроям эта техника никакого отношения не имеет.

Read more

Поймаем Поток в Реке нашей Жизни

1-250

«А что такое блаженство? Это плыть по течению, причем плыть так синхронно с рекой, чтобы слиться с ней и потеряться в ней. Вы – река. Как это может быть сложно? Чтобы плыть с рекой, не нужно самому грести руками; вы просто отдыхаете на волнах реки, несущей вас к океану. Река всегда плывет к океану.
Жизнь – это река. Не подталкивай ее, и ты не будешь страдать»  ОШО

Продолжение. Начало

Философы сравнивают нашу жизнь с рекой.
Действительно, река нашей жизни начинает биться ключом из-под земли в момент, когда мы рождаемся.
Сначала узеньким ручейком, затем полноводной рекой наша жизнь набирает свой ход.
Но в жизни, как и в реке, много разных течений. Можно попасть в медленное течение и покрыться илом. Или наоборот, попасть в головокружительный водоворот и биться о пороги. Жизнь может забросить вас в верхние воды, и тогда вы попадете в стремительное течение, скользя по нему без оглядки и пролетая мимо многих причалов под названием «Радость», «Счастье», «Любовь» …
Есть и такой поток, который, если попадешь в него, подхватит и плавно понесет вперед. В таком потоке ты не зарастешь илом и не ударишься о пороги, а доверяя течению, ты будешь в необходимый момент причаливать к заветным портам и наслаждаться жизнью.
Но дело все в том, верите вы в это или нет, что мы сами выбираем в каком потоке плыть по реке нашей жизни.

Read more

Здесь и сейчас. Продолжаем разговор

2820112034_0

«Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте. Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно. Помни одно: когда вспоминаешь, что забыл наблюдать, не сожалей, не раскаивайся; иначе ты потеряешь время даром. Не чувствуй себя несчастным: “Я снова упустил”. Не начинай чувствовать: “Я грешник”. Не начинай себя осуждать, потому что это сущая потеря времени. Никогда не раскаивайся в прошлом! Живи в этом мгновении».

Ошо

Добрый день, дорогие читатели! Мне очень приятно, что мои статьи на сайте не только читаются, но и задаются читателями уточняющие вопросы. Сегодня мы вернемся к теме «Здесь и сейчас», может быть мои ответы для вас так же будут актуальными.

— Прочитала твою статью на сайте про «Здесь и сейчас». Все равно не понимаю как это. Ну вот расскажи, что ты чувствуешь в этом состоянии, что думаешь. Как можно находиться в «здесь и сейчас» в автобусе и наслаждаться жизнью? — недавно задала мне вопрос знакомая.

Read more