Archive for Знакомство с собой

Кто я? Мое тело- это я?

любовь к себе. тело - это я

Приветствую вас, дорогие читатели!

Эта статья для тех, кого волнует вопрос, насколько ваше тело является вами.

А также для тех, кого волнует вопрос здоровья.

Вопросом «Кто я?» задаются очень многие.

Очень много информации по этому поводу.

До недавнего времени мудрые гуру, чтобы донести до человека, кем же он является на самом деле, проводили (да и сейчас проводят) человека через процесс осмысления, знакомя его со своей основной сутью. Read more

Точка опоры. Как найти себя

точка опоры

Приветствую вас, дорогие читатели!

Бывали ли в вашей жизни такие периоды, когда вы оказывались в жутком душевном, психологическом состоянии?

И депрессией вроде бы это состояние не назовешь, но тебя крутит и ломает.

Как будто ты потерялся. Как будто ты потерял сам себя.

Хочется куда-то бежать. А куда, не знаешь.

Хочется, кого-то звать на помощь, а кого не знаешь.

Понимаешь, что жизнь вроде бы течет, но возникает внутренняя неуверенность и даже какая-то растерянность.

И вы чувствуете, как будто тело живет само по себе, выполняя автоматически ежедневные дела и обязанности, а душа же, или наше внутреннее-Я, где-то потерялось.

Мы находимся в состоянии как будто  потеряли себя, связь с самим собой.

Сознание начинает паниковать и метаться. Вот вроде бы мы есть – тело же функционирует, а нас самих-то в нем нет.

В таких случаях в народе говорят: душа потерялась.

Бывало с вами такое? Read more

Что для вас духовный рост? Для всех ли нужен духовный путь развития?

духовный путь

— Духовный рост – это не для меня, — так мне ответил мужчина, когда я ему рассказывала об одной из четырех ключевых сфер жизни.

— А что для тебя «духовный рост», «духовный путь»? – спросила я у него.

— Ну, это что-то связанное или с церковью, или с эзотерикой, короче что-то непонятное и к моей жизни не относящееся, — ответил он.

Что же такое духовный рост, духовный путь?

Для «всех» ли он? Read more

Что для вас Вера и Истина?

вера и истина

— Чем вера отличается от истины? – задала я вопрос своему супругу.

Верить можно и в ложь, а Истина – это абсолют, — ответил он. 

Казалось бы, в чем отличие веры от истины? Да и зачем поднимать этот вопрос.

О пути доверия себе и веры в себя я писала уже в статье «Любовь к себе»: первый шаг – Доверие себе».

Но этот вопрос, уже в контексте сравнения понятия «веры» с понятием «истина», всколыхнулся в моей голове во время прочтения труда Парамахансы Йогананды «Автобиография йога»: Read more

Ответ старца-офени на вопрос «Кто Я?»

Подсолнухи_300х200

Приветствую вас, дорогие читатели!

С недавнего времени я начала собирать информацию: это разные психотехники, упражнения, притчи, видео, отвечающие на вопросы «Кто Я?», «Какой я настоящий?».

Цель — собрать по крупицам из разных источников такой материал — у меня появилась совершенно осознанно после того, когда я поняла, что человеку трудно полюбить себя, начать уважать себя, принять себя таким какой ты есть, если он не ЗНАЕТ, не ЧУВСТВУЕТ, кого вообще-то любить, уважать, и кого принимать-то.

В моей практике был потрясающий случай, когда женщина расплакалась, почувствовав в первый раз свое глубинное Я. Осознав, что Она – «Лена», оказывается, не где-то «там», а совсем рядом! Она существует. Вот Она – у себя же в груди! Что она – это ОНА!

Словами сложно передать озарения, мелькающие в голове другого человека. Можно только их почувствовать и увидеть проходящие в человеке реакции.

Первая статья из цикла «Кто Я?» размещена в статье "Три способа познакомиться со своим внутренним-Я"

Сегодня вашему вниманию я представляю отрывок из книги Александра Шевцова «Заповедной Тропою Руси» из серии «Мир Тропы».

Read more

На все воля Божья, Или Доверие к Жизни

пасха-

Праздник Пасхи торжественнее всех праздников: он составляет для всего мира торжество обновления и спасения. Сей-то праздник есть глава и верх всех праздников..

св. Епифаний Кипрский

Приветствую вас, дорогие читатели!
Сегодня православные христиане (и не только) отмечают праздник – Светлое Христово Вознесение, или родными словами – Пасху.
В христианской Церкви понятие «Пасха» получило особый смысл и стало обозначать прехождение от смерти к жизни, от земли к небу.

Вера в Бога у людей выражается по-разному.

Кто-то считает себя религиозным человеком, соблюдая все каноны Церкви.
Для кого-то, в полной противоположности от первых, религия как таковая и ее атрибуты не имеют никакого значения. Такой человек знает своей внутренней сутью о существовании Нечто и Некто, называя его Абсолютом, Космосом, Небом. Для таких людей не важно поставит он свечу в храме или нет, для него важнее искренняя, идущая из глубины, проникновенная благодарность Небу за те дары и уроки, которые встречаются на пути.
Есть и такие, которые ходят в храмы, ставят свечи, общаются с просьбами и мольбами к Святым, а выходя за ворота храма, продолжают проживать свою жизнь в осуждении, неприятии жизни и злости.

Ученые из Торонто доказали, что вера в Бога помогает избавиться от тревожности и свести стресс к минимуму. 

Read more

Молитвенное созерцание

девочка молитва

Один из верующих на вопрос священника о том, что он делал в церкви ответил: «Я смотрю на Него, а Он – на меня и мы оба счастливы».

В настоящий большой храм в первый раз я пришла в сознательном возрасте будучи студенткой.
В то время это был единственный большой открытый храм в городе.
Я приезжала в этот храм по воскресеньям раз в две недели с единственной целью — поставить свечи за здравие моих родителей.
Но в храме мне всегда было неуютно. Дымка от горящих свечей, тяжелый и плотный воздух, полутьма, что-то давящее постоянно на голову, что-то дискомфортное и … необъяснимый страх – вот что я каждый раз чувствовала.
Поставив свечи, я иногда задерживалась у икон. Молитв я никаких не знала.
Я просто стояла у тройной иконы, которая состояла из икон Казанской Божьей матери, Иисуса Христа и Пантелеймона целителя и рассматривала их.
Мои познания в общении со Святыми сводились к следующему: человек в виде молитвы обращается к Святому, Богородице или самому Богу с прошением или благодарностью, со своими печалями и радостью.

Read more

Три способа познакомиться со своим внутренним Я

йог

Сократ: «Познай себя».

Будда: «Люби себя и наблюдай – сегодня, завтра, всегда»

Приветствую вас, дорогие читатели!
С давних времен
много советов дается людям, как полюбить себя, как доверять себе, как уважать себя, как принимать себя таким, какой ты есть.
Но слова мудрых и просветленных гуру о необходимости любви к себе  не всеми простыми смертными понимаются до конца.
Подготавливая материал к очередному вебинару на тему любви к себе,  я увидела  внутренним взором одну из причин этого непонимания:

Read more

Объяснение в любви … к себе!

люблю тебя250

Добрый день, дорогие читатели!

Завтра День святого Валентина или День всех влюбленных.
В этот день принято дарить любимым людям открыточки со словами любви, которые ласково называют «валентинками».
Замечательная европейская традиция, которая благополучно прижилась и в России.
Вы, наверное, уже приготовили валентинки и подарки для своих любимых. И о нежных словах не забыли, надеюсь.
Я предлагаю вам завтра подарить валентинку и сказать слова «Я тебя люблю» …. Себе!
Да, да, именно себе!
Трепетные слова любви и нежности мы научились говорить любимым и дорогим людям.
Но себе такие слова говорят очень и очень немногие.

Read more

«Любовь к себе»: первый шаг — Доверие себе

доверие себе

Мне потребовался не один месяц и даже не год для того, чтобы понять, осознать и прочувствовать – что же это такое ЛЮБИТЬ СЕБЯ.

Советов дается очень много по обретению любви к себе, причем действительно дельных советов и профессиональных курсов. Но эти советы, практики и техники были для меня как разрозненные пазлы одной прекрасной картины.

Через несколько лет целеустремленных поисков я с удовольствием отметила, что светоносная картина под названием «Любовь к себе» из разрозненных пазлов почти собрана.
Я поняла, что в центре картины должна находить наша Душа!

Read more